Планування Допомоги: Їжа Два
Одна проблема планування їжі для мене полягала в тому, щоб
`светитьсяapos; для моєї сім'ї і моє здоров'я. Мій чоловік і я були і виховані
на `м'ясі і картопля, таким чином це було важка зміна. Але ми робимо поступові
успіхи.
Один спосіб світитися - замінюючи індичкою підстави яловичий
фарш. Нам це - величезна відмінність смаку і важко звикнути до того, коли ми
звикли до аромату яловичого фаршу. Проте, я знайшов рецепти зробленими
спеціально для індички підстави, і вони набагато кращі. `Медальйони Туреччини З
Оранжевим рецептомapos; Соусу Теріяк, який Ви знайдете нижчим, є одним таким
рецептом. Це чудово і є майже повною їжею окремо з м'ясом і овочами.
Але закруглювати їду і зробити її великою кількістю
заповнення, служите цьому з `Гавайським Хлебомapos; (рецепт нижчий), або щільно
нарізував французький хліб від місцевої пекарні, яка була нагріта в духовці.
Якщо Ви намагаєтеся світитися, підіть легені на маслі (якщо будь-який взагалі).
Їжа:
Медальйони Туреччини з Оранжевим Соусом Теріяк
Ваш вибір хліба
Медальйони Туреччини з Оранжевим Соусом Теріяк
2 оливкових масла Tsp
1/2 маленького лука - що рубав
1 стебло селери - що рубав
1/2 Tsp Сіль
1/2 Tsp Імбир Підстави
1 фунт нахиляється індичка підстави
2 Tsp підготували Хрін
розколена петрушка
6 маленькій моркві включає 1-дюймові частини
Стручки Горошини Фунта 1/4
1/3 C Оранжевий Сік
1 Соус Теріяк Tbsp
1 Мука Tsp
|