Здоба Родзинки яблука-вівсянки

Ця здоба не є тільки смачною, але і вони - також хороше джерело волокна. Останніми роками, експерти по здоров'ю зміркували те волокно, важлива частина сердечно-здорової дієти. Використовуючи Масло канолы також збільшує користь для здоров'я цієї здоби.

1 яйце

1 пахта чашки (або 1 чашка молока з 1 столовою ложкою лимонного доданого соку)

1 вівсянка чашки (або швидко готуюча або старомодна вівсянка; мені подобається використовувати старомодне)

Чашка 1/2 неочищеного цукру

Кулінарний жир чашки 1/2

2 муки чашок

1 розпушувач чайної ложки

Сіль чайної ложки 1/2

Харчова сода чайної ложки 1/2

1/4 до 1/2 кориці чайної ложки

1 яблуко розколене

Родзинки чашки 1/2

Чашка 1/2 розколола (додаткові) волоські горіхи

Заздалегідь підігрійте духовку до 375 ступенів. Яблуко відбивний і поміщений в кулю, що змішується. Додайте родзинки. Відміряйте компоненти, що залишаються. Рух тільки до сухих компонентів зволожений. Чашки здоби жиру і заповнюються до 2/3 повний. Випечіть протягом 20 - 25 хвилин або до золотого коричневого кольору. Дозвольте охолоджуватися протягом 5 - 10 хвилин, потім видаляти з банок здобу. Робить 2 здобу дюжини.

Натяк: Замість того, щоб змастити жиром банки здоби, використовуйте папери кексу. Тим шляхом Ви не повинні будете працювати так важко, щоб вичистити Ваші банки здоби.