Знежирені Рецепти Лосося

Виявлення чудових знежирених рецептів лосося тільки що стало легко, оскільки Ви знайшли наш вебсайт. Є багато чудових знежирених рецептів лосося, які сподобаються Вашому небу плюс неба Ваших гостей обіду або сім'ї.

Цей перший знежирений рецепт лосося використовує смачні компоненти, такі як низька або знежирена сметана і низький або знежирений майонез, щоб створити привабливий вершковий рецепт лосося, який прекрасний для будь-якого випадку.

Для цього рецепту Ви матимете потребу:

2 фунта філе лосося

? чашка низької або знежиреної сметани

Чашка 1/3 низького або знежиреного майонезу

2 їдалень ложки всієї муки мети

2 їдалень ложки лимонного соку

8 унцій низького або знежиреного вершкового сиру

1 рубаючий зубчик часнику

Чашка 1/3 Вашого коханого білого вина

сіль, перець, і червоний перець, щоб бути на смак.

Заздалегідь підігрійте свою духовку до 400 градусів за Фаренгейтом. Вимийте лосося і пестьте його сухий з паперовим рушником.

Використовуйте не допускаючі пригорання бризки, такі як Пем і розпорошите Ваш 9x13 форма для випічки дюйма. Помістите філе лосося у форму для випічки з шкірою вниз в єдиному шарі. У кулі середнього розміру, змішайте разом сметану, майонез, муку, лимонний сік, вершковий сир, часник, і вино до гладкий і добре змішаний.

Тепер, із спиною ложки поширює суміш по лососеві. Обприскування з сіллю, перцем і червоним перцем до Вашої симпатії. Не покривайте і печіть для приблизно 20. Ви можете використовувати термометр м'яса, щоб гарантувати, що Ваш лосось зроблений і не переварений. Внутрішня температура повинна скласти 140 градусів за Фаренгейтом. Лосось все ще приготує, як тільки Ви видаляєте його з джерела високої температури. Не ідиті одним тільки кольором.

Ви можете також підготувати знежирені рецепти лосося на своєму грилі аб