Знежирений, Низький Карбонат Випечена Кукурудзяна

Багато знежирених низьких рецептів холестерину є зазвичай м'якими і неакуратними, але Ви можете знайти деякі унікальні і смачні задоволення на нашому вебсайте, які повні аромату.

Ось декілька знежирених низьких рецептів холестерину, які є тільки великими для того, щоб сидіти без діла, дивлячись телевізор. Для цього першого Випеченого рецепту Кукурудзяної тортильи, який швидкий, щоб створити у Вашій мікрохвильовій печі, Ви потребуватимете 12 смаженої картоплі кукурудзяного коржика, рослинного масла, і солі. Використовуйте рослинне масло і почистите раковини плоского маїсового коржика з обох боків, тепер скоротите кожну кукурудзяну тортилью в 6 окремих клинів. Місце в єдиному шарі у Вашій мікрохвильовій печі. Мікрохвильова пекти на високо для приблизно 1 ? хвилин, потім поверніть клини і мікрохвильову пекти знову для іншої 1 ? хвилин. Продовжите повертатися і готувати в тих же самих інтервалах, поки все кукурудзяні тортильи не хрустка картопля. Вони стануть свіжішими після того, як Ви видалите їх з мікрохвильової печі. Посолите смажену картоплю після видалення їх від мікрохвильової печі. Нормальний час приготування складає приблизно 7 хвилин.

Прекрасне падіння для знежиреного низького рецепту кукурудзяної тортильи холестерину - рецепт сальсы манго, який також низький в жирі і холестерині. Для цього рецепту Ви потребуватимете 2 очищені і зведені в куб манго ? чашках нарізаного кубиками червоного болгарського перцю, 3 столових ложках точно розколеного базиліка, 3 столових ложках оцту, 4 чайних ложках лимонного соку, 2 точно розколений і видаляли насіння jalapeno перці, і сіль, щоб бути на смак. Змішайте разом всі компоненти в кулі середнього розміру поки добре не змішано. Дозвольте сальсе, теплій до кімнатної температури перед обслуговуванням.

Ви можете використовувати вищезазначені рецепти і змінити їх тільки небагато, щоб додати нові і унікальні аромати і все ще тримати рецепти