кулінарія
Кулінарні рецепти різних країн

Рецепт Втрати ваги: Манго Телятіни

Тільки, тому що Ви спостерігаєте свою вагу, не означає, що Ви не можете підготувати фантастичну їду до компанії. Манго Телятіни є одним з діапазону боротьби голоду, знежирені рецепти, які допоможуть Вам управляти своєю вагою.Рецепт Втрати ваги: Манго Телятіни Ваш гість ніколи не знатиме, що Ви знаходитеся на дієті, і Ваша сім'я любитиме Вас для цього великого рецепту!

Різноманітність - істотний елемент будь-якої успішної програми здоров'я. Якщо Вам набриднуть з продуктами, то Ви, набагато ймовірніше, залишите свою програму в цілому. Кожна головна їжа повинна супроводитися захоплюючим діапазоном барвистих овочів.

Манго Телятіни (служить чотири)

Компоненти

2 маленький або 1 велике манго або консервоване манго

1 чашка (250 мл) сушить біле вино

3 чатни манго столових ложок

4 їдалень ложки розкололи весняний лук

4 мізерних шніцелі телятини

трохи простий муки

1 нафта чайної ложки

2 води столових ложок

4 весняного лука для гарніру

Вказівки

1. Очистите манго. Зрізаний і приблизно нарізують плоть.

2. Помістите плоть манго в каструлю. Додайте біле вино і чатни. Доведіть до кипіння, зменшите високу температуру і кипите, поки соус не зменшив наполовину, приблизно 15 хвилин.

3. Додайте розколений весняний лук. Повернетеся до кипіння, зменшите високу температуру і кипите протягом подальших два - трьох хвилин.

4. Посипайте шницели телятини простої муки. Тоді як соус кипить, почистити або розпорошити велику сковороду з нафтою і високою температурою по середній високій температурі.

5. Посмажте шницели, повертаючись іноді, протягом приблизного 10 хвилин до browned з обох боків.

6. Видалите приготовані шницели з каструлі. Додайте 2 їдалень ложки води до каструлі, так само як соус. Висока температура, ворушившись постійно, протягом приблизних трьох хвилин.<

 
рецепт | гурман | швидкі | чудові | легкі